便當  

不經意連結到一個網站,介紹一個日本的營養師,在計較熱量計較成分的學童的營養午餐後,
想,那這些吃了營養午餐孩子的晚餐呢?!

日本升學競爭也非常激烈,跟台灣有一樣的困境的是,不是所有的家庭都有辦法為孩子準備一份熱騰騰的晚餐,
大部分的孩子,也是必須拿著父母親給的錢,在外頭囫圇吞棗後,再繼續學習,
於是,這個女營養師開始用當令的食材為這些孩子準備晚餐,
用環保的鐵便當盒,不用染色的魚板或者漂亮的模型,
純粹就是以吃食為主,健康自然,
每份便當都會附上一張小紙片,上頭載明今天的菜色,跟料理的過程,有時還分享一些烹調的小心情
跟蔬果的小常識,
如果有炸物,還會在外送前一個小時才下鍋,以保持酥脆,
處理好,再一個個的送到孩子的手裡,
好幸福!!

其實,我有個便當盒跟我培養感情好久了(小人不給帶,媽媽也硬要買就對了),
一開始,是為了如果上晚班好幫Jack先生準備餐食用,
不過,Jack先生畢竟是大人了,
一盤盤做好,放桌上,他自己也可以微波,
(其實是菜太多,便當盒放不下)
可貴可惜的是,Jack先生又準備開始他第799次的體重控制計畫,
所以,今日晚餐只剩咕小人一人吃飯,
再加上不經意連結到的這個溫暖的晚餐計劃,
讓我終於可以伸手把便當盒從高閣上踮腳尖拿下,

也來個溫暖的營養晚餐罷!?我們。

 

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家在小葉欖仁樹下

cynthia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • YSL
  • 總要給媽媽一些舞台啊孩子...
  • 所以以後的晚餐就兩父子一人發一個便當了....

    cynthia 於 2015/10/01 13:42 回覆

  • yuchen2025
  • 哇!我需要這個網站
    我可以當作孩子便當的參考
    你終於一圓幫咕咕準備便當的夢想了!
    只是這樣的量有點少耶!
    還是根本是宵夜!
  • 妹妹,那是便當盒大,飯有一碗半,牛肉大概五條牛小排,還有一片鮭魚捏....

    那個網站只有圖片啦!!還有都是日文的菜單,這樣還要嗎?哈哈!!

    cynthia 於 2015/10/06 19:15 回覆

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